只要分析比较基金发布的定期投资报告就可以发现，基民持基时间正呈逐年下降趋势：2004年当年偏股型基金的赎回率为63%，相当于基金平均持有周期为1.6年。2006年赎回率达到85%，这相当于基金平均持有周期不到1.2年，而最近两年从赎回率看基金持有周期已经缩短到只有7个月。显然，由于市场本身波动性加大，基金业绩不稳定，持有人迫于日益增大的心理压力，正在将本系长期投资品种的股票基金投资活动变异为短期投机炒作。

　　然而，应该看到，屡屡这样做的结果绝不仅仅是大大增加了交易成本，还会使你在市场处于单边上扬状态时屡屡错过获利机会，更可怕的是可能由于你的判断错误或“黑天鹅”的不期而至，导致在买入后遭遇暴跌，陷入深度套牢。那么，怎样才能有效抑制由于外界诱惑和投资者自身情绪变化所导致的过度交易行为，进而实现长线持基呢？

　　首先，通过分析巴菲特的主要投资案例就不难明白，选择适宜的买入时机是减轻日后心理压力的首要基础条件。巴菲特几乎所有的重仓股都是在某个公司遇到重大危机的情况下趁机低价买入的。而对于A股市场的基民来说，通常看到市场持续跌破一个又一个重要支撑位，市场整体成交量较之前期上升阶段已经萎缩了数倍，股基持有者普遍感到悲观绝望，则意味着大部分风险已释放，真正适宜开始投资的时机已来临。

　　其二，要认识到，所选基金经理的投资风格与当前市场状况是否匹配是决定你能否以理性心态长期持有的另一关键因素。通常在经历了熊市主跌期后，虽然股指还会随着利好利空消息和专家观点的变化而起起落落，但总会有一部分品种或由于受到政策扶持，或由于某种经济背景而出现持续逆势上扬，同时也会有另一部分品种反复震荡走低。因此，你可以根据基金的中长期业绩排名情况，并通过反复研读相关基金的投资报告，进而分析基金经理的风控方法和获利能力，从中筛选出风控方法和获利能力均同你的既定标准相符，又能够在熊市主跌期后保持逆势上扬的基金。

　　最后，还要看到，虽然市场短期趋势总是变化不定，难以预测，股基的净值几乎每个交易日都可能出现变化，但真正具有操作价值，需要你认真把握的是由中长期趋势变化所产生的机会，次数是非常有限的。因此，长线持基者应规定自己不听短期行情预测，不看基金净值的每日波动，以防止引发甚至加剧内心的焦虑感。